10 Manfaat Jambu Jamaika Untuk Kesehatan Badan Dan Kulit

In Buah Buahan 110 views

 

Siapa yang tidak suka dengan buah jambu? Umumnya mempunyai rasa manis, sedikit asam, dan segar sehingga menimbulkan buah ini sebagai buah wajib dalam gabungan rujak. Apalagi jambu tergolong gampang didapatkan dan cukup banyak tumbuh di sekitar kita. Ada beberapa jenis jambu yang umum dikenal salah satunya jambu jamaika atau jambu bol. Dibandingkan jambu air daging buah jambu jamaika lebih padat, tebal, dan lembut yang dilapisi dengan kulit berwarna merah tua, kuning keungu-unguan, atau keputih-putihan. Tidak hanya enak dan segar jambu jamaika ternyata mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaat jambu jamaika atau manfaat jambu bol yang sanggup kita dapatkan:

1. Baik untuk kesehatan mata

Salah satu kandungan nutrisi pada jambu jamaika yakni vitamin A. Seperti diketahui manfaat vitamin A sangat baik untuk kesehatan mata sehingga dengan mengonsumsi jambu jamaika dalam porsi cukup sanggup menunjang kesehatan mata dan menghindarkannya dari aneka macam penyakit atau gangguan kesehatan.

 

2. Melancarkan pencernaan

Kandungan manfaat serat pada jambu jamaika besar lengan berkuasa positif pada sistem pencernaan. Rajin mengonsumsi buah ini mengakibatkan pencernaan menjadi lancar dan terhindar dari aneka macam gangguan pencernaan menyerupai sembelit atau susah buang air besar.

 

3. Mencegah dan mengatasi diabetes

Meskipun mempunyai rasa yang cukup manis namun konsmsi buah jambu jamaika tidak besar lengan berkuasa jelek pada kadar gula darah. Justru konsumsi buah ini sanggup membantu menurunkan kadar gula darah sehingga baik sekali dikonsumsi oleh siapa saja termasuk penderita diabetes. Selain jambu jamaika manfaat bengkoang untuk diabetes dan manfaat buah naga untuk diabetes juga kerap dipakai untuk mengatasi diabetes.

 

4. Menurunkan demam

Jika anak atau anggota keluarga lain menderita demam maka jangan panik dulu. Ada banyak tumbuhan obat di sekitar kita yang sanggup dipakai untuk menurunkan suhu badan salah satunya daun, biji, dan buah jambu jamaika. Bahan-bahan ini sanggup direbus dan diminumkan pada orang yang demam biar suhu tubuhnya kembali normal.

 

5. Meredakan sariawan

Jambu jamaika juga mengandung manfaat vitamin C yang cukup tinggi sehingga sanggup dimanfaatkan untuk mengatasi sariawan. Jika anda ingin yang lebih mudah maka anda sanggup memakai manfaat albothyl atau manfaat tender care untuk mengatasi sariawan yang sangat mengganggu.

 

6. Sumber energi

Manfaat jambu jamaika juga sanggup dijadikan sebagai makanan sumber energi. Kandungan manfaat karbohidrat yang dimilikinya menimbulkan perut terasa kenyang dan menambah cadangan energi badan untuk beraktivitas sehari-hari.

 

7. Baik untuk kesehatan kulit

Konsumsi jambu jamaika yang mengandung vitamin C dan A merupakan kombinasi baik bagi kesehatan kulit. Kulit memerlukan keduanya biar tetap sehat dan terlihat cantik. Kulit yang elok dan sehat juga sanggup didapatkan dengan memakai beberapa jenis buah lain menyerupai manfaat anggur dan manfaat strawberry.

 

8. Mengatasi rasa gatal

Meskipun rasa gatal yakni hal yang lumrah dan pernah dialami oleh kebanyakan orang namun tetap harus dicarikan obatnya biar badan terasa nyaman. Bagian akar dari jambu jamaika dipercaya sanggup membantu mengatasi rasa gatal. Caranya dengan menghaluskan akar tumbuhan jambu jamaika lalu diaplikasikan pada potongan badan yang terasa gatal.

 

9. Melembabkan kulit

Bagian daun dari jambu jamaika khususnya yang masih muda sanggup diolah menjadi jus dan dikenal bermanfaat melembabkan kulit. Ini merupakan salah satu materi alami untuk melembabkan kulit disamping bahan-bahan alami lain menyerupai manfaat minyak zaitun untuk wajah dan manfaat tomat untuk kulit dan kecantikan.

 

10. Meredakan nyeri haid

Air seduhan atau rebusan dari akar tumbuhan jambu jamaika juga sanggup dimanfaatkan untuk meredakan nyeri haid. Ini sanggup menjadi alternatif jikalau manfaat bunga begonia atau manfaat biang kunyit yang dikenal juga sanggup meredakan nyeri haid sulit anda dapatkan.

Itulah diantara manfaat jambu jamaika yang sangat baik untuk memelihara kesehatan dan mengatasi aneka macam penyakit. Oleh sebab itu ada baiknya tumbuhan ini anda tanam di sekitar halaman rumah sehingga saat diharapkan sanggup eksklusif diambil. Halaman rumah menjadi asri dan kesehatan keluarga pun terpelihara.

 

Tags: #Buah Buahan

Leave a reply "10 Manfaat Jambu Jamaika Untuk Kesehatan Badan Dan Kulit"

Must read×

Top